Nous avons créé cela parce que nous en avions besoin.

Il y a quelques années, nous étions tous deux patients. Des blessures différentes, des pays différents, la même expérience au moment de quitter le cabinet.

Uvaise : Après une blessure à l'épaule, on m'a prescrit des exercices à faire à domicile. Tout semblait clair pendant ma séance, mais une fois seul, je n'étais plus sûr de les exécuter correctement. Cette incertitude s'est transformée en frustration et j'ai finalement arrêté. Parce qu'une rééducation sans retour ne ressemble pas à une rééducation. L'épaule n'a jamais complètement guéri. Un chirurgien a depuis recommandé une opération que je n'ai pas encore réalisée. Le genre de résultat qui n'apparaît jamais dans une facture de kinésithérapie mais qui se retrouve ailleurs dans le système.

Selma : Après une grave blessure au genou, j'ai passé des mois en kinésithérapie pour retrouver ma mobilité. Entre les séances, je me sentais souvent perdue, peinant à me souvenir des exercices, me demandant si je les faisais correctement, et ayant du mal à rester motivée tout au long de ma rééducation.

Malgré nos blessures différentes, nous nous posions les mêmes questions. Est-ce que je fais cela correctement ? Est-ce que je progresse ? Est-ce que je récupère comme je le devrais ?

La recherche confirme que ce n'est pas seulement notre expérience. 50 à 70 % des patients suivent mal leur programme d'exercices à domicile. Références1. Picha KJ, Valier AS, Heebner NR et al. Physical Therapists' Assessment of Patient Self-Efficacy for Home Exercise Programs. Int J Sports Phys Ther. 2021. DOI: 10.26603/001c.189572. Bassett S. Measuring Patient Adherence to Physiotherapy. J Nov Physiother. 2012. DOI: 10.4172/2165-7025.1000e1243. Argent R, Daly A, Caulfield B. Patient Involvement With Home-Based Exercise Programs: Can Connected Health Interventions Influence Adherence? JMIR Mhealth Uhealth. 2018. DOI: 10.2196/mhealth.8518

Lorsque nous avons finalement comparé nos expériences, nous avons réalisé que nous avions vécu le même écart sous deux angles différents. Cette conversation est devenue move90.